目前分類:勵志心理 (36)

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再給我一天

作者:米奇.艾爾邦
出版社:大塊文化
出版日期:
2007 年 03 月 05 日


「面對父母,我們看見自己的得到與失去,卻很少思索他們的處境。我們做孩子的人總是這樣。」但生命中永遠沒有什麼已經太遲了的事情,直到生命最後一刻你都有能力去改變,只要你願意。

繼《最後14堂星期二的課》、《在天堂遇見的五個人》之後,作者艾爾邦在《再給我一天》裡,讓讀者相信犯錯的人值得被原諒,尤其是原諒自己。書中的男主角在一個宛若靈異般的經驗中,與過世許久的母親見面,並隨著一個個時光倒流的場景,回憶過去,解開從小到大的種種謎團與心結。這本書將會讓你重新看待自己與家人的關係:如果你擁有一個完整的家庭,請你記得好好珍惜;如果你失去過痛苦過,也許還有恨,咬緊牙也要相信希望,不要放棄,時間會解釋一切。



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第21頁
作者: 李家同
出版社:九歌
出版日期:2006 年 01 月 16 日


一位心繫學生的教授,在臨終之前,仍記掛多年前育幼院的學生。身旁的人動用所有關係,終於將學生領到教授病床前,教授要他打開自己保存已久的課本,翻到第二十一頁,那正是學生蹺課前教授為他上的最後一頁……

  上卷「我的故事」中,動人的十二篇散文,有李家同最深的情感與社會小角落被忽略的溫馨,搭配著名插畫家恩佐的細緻圖畫,牽動每個對世間仍有情的心靈,與書中的主角,一起落淚、一起歡笑……。

  而下卷「故事之外」,則收有李家同教授近年的讀書心得與時事感懷,鏗鏘有力,字字珠璣。

本書特色
*繼《讓高牆倒下》與《鐘聲又再響起》之後,李家同教授又一感人散文力作!

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以詐止詐
 
作者: 劉墉 
出版社:水雲齋

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《以詐止詐》是劉墉繼暢銷名著《我不是教你詐》系列五年之後,最新的「處世學」作品。如同書名,這本書強調的是怎樣防詐。社會上處處有詐,許多人身在詐中不自知,只是因為沒能見到背地的陰謀,甚至因此前面被矇,後面被騙,還以為遇上貴人,拉一串親戚朋友一起跳入陷阱。《以詐止詐》共十五章,以生活中常見的實例,分析其中隱藏的詐術。有極為狡詐的商場競爭,也有極實用的日常處世之道和工作倫理。譬如防不肖職員貪瀆、防敏感的人多心、防商業情報的走漏、防骨董商的欺騙、防「老鳥」的排擠、推銷的詭計,乃至怎樣中途離席、撕文件、拿皮包、寫信封、換座位、選珠寶。生動幽默、深入淺出,極為實用。無可否認《以詐止詐》對現實世界有些殘酷的描寫,也建議那些孤掌難鳴的朋友用迂迴的方式前進。否則連生存都有問題,又如何改變世界。但是整本書讀下來,會發現這些作為都指向正面。也恰如作者在後記所提示的「希望如果有戰爭,能以戰止戰;如果有詐,能以詐止詐。」無論社會新鮮人或資深的老鳥,這本《以詐止詐》都是必讀的處世參考書



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當所愛的人有憂鬱症:照顧他,也照顧好自己
When Someone You Love Is Depressed How to Help Your Loved One Without Losing Yourself 
作者: 蘿拉‧艾普斯坦‧羅森,沙維亞‧法蘭西斯可‧阿瑪多/著 
譯者: 魏嘉瑩 
出版社:張老師文化 

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憂鬱浪潮襲來,小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此,美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺,1500萬人受重鬱症折磨,200萬罹患躁鬱症,3~4%的人口有輕度憂鬱症。目前台灣書市有近20本針對憂鬱症患者而寫的書,可見此症的流行度。但是如果你的痛苦源自所愛的人——伴侶、父母、孩子、朋友——得了憂鬱症,該怎麼辦?

  因此,本書作者將寫作對象轉向憂鬱症患者週遭的人。一方面,憂鬱症影響人際關係的層面極為深廣,透過本書他們想幫助這些憂心惶惑的人學習最佳處遇策略; 另一方面,現今對於憂鬱症的藥理治療狀況頗佳,但是最大的困難在於此疾病未受到應有的重視,而這也是憂鬱症患者四週親友可以出力最多之處,如此方可真正落實憂鬱症的預防、辨識和治療。

  作者藉由生動的生活故事和step-by-step建議,教導你該如何表達情緒、滿足自己的需求、如何鼓勵憂鬱者尋求治療、提供最適切的幫助等,最終的目的是強化你們之間的關係,幫助你所愛的人從憂鬱邁向康復。

作者簡介

  蘿拉‧艾普斯坦‧羅森(Laura Epstein Rosen)現任紐約市哥倫比亞大學內外科學院精神醫學系(Department of Psychiatry at Columbia University, College of Physicians & Surgeons)的心理學副教授。過去他曾於維吉尼亞州阿靈頓的全美精神疾病聯盟(the National Alliance for the Mentally Ill,Arlington Virginia),擔任國家研究中心主持人,並在精神疾病診斷標準手冊第四版(DSM-IV)進行最新的修訂時,擔任精神分裂症及相關疾患部門的共同主席之一。對於精神分裂症及躁鬱症患者缺乏病識感的問題,他是世界知名的專家。

  沙維亞‧法蘭西斯可‧阿瑪多(Xavier Francisco Amador)曾經以專家的身分上過無數的電視目,談話主題除了個人專精的領域,也包含其他較為普遍的心理疾病,並曾接受過《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《讀者文摘》、《紐約客》,及其他出版品的專訪。他是美國國家心理衛生研究院(National Institute of Mental Health) 退伍軍人管理局(Veteran\’s Administration)等政府部門的顧問,接受關於精神衛生研究議題的諮詢,並在許多眾所矚目的犯罪案件中,擔任精神衛生專家證人,其中包括大學炸彈客卡克辛斯基(Unabomber Theodore Kaczynski) 一案,以及目前在911事件中,第二十名劫機者穆沙維 (the Twentieth Hijacker Zacarias Moussoui)的審判。

  他至今發表過逾八十篇經同儕評鑑的學術性論文,及包含四本書在內的其他著作,之中包括:《When Someone You Love is Depressed》、《Being Single in a Couple’s World》、《Insight and Psychosis》、《I am Not Sick I Don’t Need Help!》。他在病識感問題上的書籍及其他著作有許多已翻譯為多種語言,在世界各地供患者、醫療人員、病患家屬及專家學者閱讀

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我從八樓墜下之後 
作者: 曹燕婷 /著 
出版社:大塊文化 

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這個故事真實得令人不敢相信,但是它真的就發生在曹燕婷身上。對於命運,真不知該如何解釋,特別是認識燕婷之後。燕婷在墜樓前是一個事業成功的女強人, 秀麗的外表,得體的談吐,開著雙B跑車,除了感情有些不順遂,其他都令人羨慕。事情發生那天晚上,燕婷當時的男友喝得醉醺醺跑到她住處吵鬧,燕婷獨居,兩人在吵鬧之後,燕婷不明原因地從八樓墜下。意外發生,大樓管理員立刻通知燕婷的父親,當燕婷被送進醫院,醒來後,已經喪失墜樓前的記憶,鬧事的前男友一口咬定燕婷是自己憂鬱症發作,自己跳樓要自殺。因為男友堅持,保險公司不理賠。

  躺在醫院裡,燕婷的脊椎斷裂,美好的人生,從此變調,坐在輪椅上的燕婷要如何走出陰霾,創造新的人生?本書是作者的親筆血淚,她不想控訴無常的人生,或是坎坷的愛情,她只是安靜地訴說一個故事,這麼戲劇化,但是你得硬著頭皮迎戰,親人和信仰會幫助你,不要灰心,你總是會渡過。



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有用的聰明
作者: 吳淡如/著 
出版社:方智 

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可以用努力改變的事情不能等,
不能用努力改變的事情要有耐心。
該做的事不能等,對結果卻要有耐心。
人生目標不能等,對人性卻要有耐心。

在解決麻煩上,不要等。
如果命運的黑夜漫長又寒冷,請一邊讓行動促使自己發熱,一邊寬容的等。



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作者: 派翠克˙潘、流川美加、蔡虹/著 
出版社:易富文化 

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 (帳號:身分證字號  密碼:4位數借書密碼)

「今天不做,明天就要後悔!」
倘若不想給自己的人生留下太多遺憾,請在35歲做好本書為您列的33件事!
《35×33-35歲前要做的33件事》詳列您在35歲以前一定要做到的33件事,並以三個步驟來區分:第一步建立開闊的人生格局、第二步建立自己的「人生目標清單」、第三步建立自己的人脈存摺。
《35×33-35歲前要做的33件事》為了讓每個人都能做個「快樂的人」,詳細列舉了35歲前要做的33件事。有了這份清單,讓您可以輕鬆汲取台灣、日本、中國成功人士的生命智慧,把握人生可能與應有的生命方向。
《35×33-35歲前要做的33件事》,不只寫給還未到35歲的人閱讀,更是寫給現在是35歲或已過35歲的人,一同檢審生命將有或未來的路程上,還能有的變化與方向。



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作者: 吳若權/著 
出版社:圓神 

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 (帳號:身分證字號  密碼:4位數借書密碼)

★全書分為四大步驟,一步步帶你破解愛情的密碼,讓愛飛翔,能放能收,包括:
「概念篇--——愛的航程,總有盡頭」
「功能篇--——愛的續航,幸福加油」
「跡象篇-——愛的途中,發現紕漏」
「技術篇--——愛到盡頭,安全降落」

★全彩圖文,針對40種戀愛狀況,提出40個「戀愛的收放法則」,貼心提醒,幸福永久。是美麗又溫暖的生活加油站!

★踏入愛情之前,請先做好準備!濃情的時候,才能長相廝守;分手的時候,才能優雅地離開。愛要能放也能收!

寫過的書

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作者: 吳淡如/著
出版社:皇冠 

 
線上書籍預約   
 (帳號:身分證字號  密碼:4位數借書密碼)

命要好,運要順,請了解人性的大學問!

我們都沒有『粉身碎骨全不惜,要留清白在人間』的氣節,都想『苟全性命於亂世』,不想捲進人性的漩渦裡──人生充滿了各種選擇,懂得人性再出手,就算沒有『攻無不克』,至少不會努力了半天還惹禍!--吳淡如

不了解人性世故,天堂與地獄可能在一線之間!
人性,真是個大學問!


記憶中值得感謝的情人,都是曾開啟過我們人生中某一扇門的情人,他曾使我的平庸人生一度發亮發光,讓我們心裡明白:就算我孤獨終老也不遺憾。
命好不好,跟女人美醜無關,跟她對自己的期許與規劃有關。美人也一定要有『總有一天美麗不能當飯吃』的智慧。
再真心相待的感情一樣都是由奢入儉難,最好的優惠不能在前頭都送光。
人們都有『以偏概全』的毛病,這樣的推論,只會越走越偏激,越偏激越冷血無情,徒然將自己變成一個人人望而生懼的恐怖分子而已。

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愛過不必傷了心

作 者: 吳淡如
出版社: 皇冠文化
世間的愛情,翻來轉去,好像只有那麼幾種面貌。別強求一段驚天動地、鬼哭神號的熱戀,因為,隨之而來的往往是萬般無奈。不過,正如吳淡如說的:「愛情何必論長短,剎那真心即永恆。」


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自戀總比自卑好

作 者: 吳淡如
出版社: 方智
作者透過本書為我們重新解讀:「自戀」其實不是我喜歡有什麼不可以,「自戀」更不是自我膨脹,目中無人﹔「自戀」其實是願意給自己多一點的機會和時間,「自戀」更是有能力和自信選擇愛與被愛。


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1分鐘生命思考

作 者: 吳淡如
出版社: 皇冠文化

世界對你的希望,未必是你對自己的期望!
60秒的當下思考,扭轉你觀看人生的角度!
習慣若成為一種模式,就會是一種限制,
所以吳淡如總是打破舊有的習慣,
對生命充滿好奇、熱情和強大的學習力,
使她的一分鐘發揮最大的影響力,
這正是吳淡如對生命的新思考﹗



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寫給女人的生涯企劃書

吳淡如/著 

在這個多變的時代,
要談生涯規劃,
一定要有幾個原則─ 

  • 一、生涯規劃一定要由自己規劃。
    • 二、好漢做事好漢當,自己選擇的路,不管成功失敗,都要有承擔的勇氣。
    • 三、就算人生路大致符合自己的生涯規劃,但未必就表示從此一路幸福快樂。

      如果妳想擁有屬於自己的人生,那麼,挑戰是一定存在的。
      既然挑戰是無所不在的,又何必太害怕它呢?
      我們都必須改變,只因世界正在改變。若不把改變當成生活的養分,那麼,終其一生無所得。
      加油,永遠給自己機會,不要失去讓自己感動的可能,不要害怕精采人生!

      【本書特色】
      吳淡如首度專為女人量身打造的生涯企劃書,也分享她個人獨特的生涯規劃哲學。

      她說:漂亮,讓男人看得見;聰明,讓男人看得起。

      擁有屬於妳的生涯規劃,自己永遠看得起自己。

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    35╳33—35歲前要做的33件事
    作者: 派翠克˙潘、流川美加、蔡虹/著
    出版社:易富文化
    出版日期:2005 年 03 月 15 日
    本書特色】
    • 台灣出版界首度集合亞洲地區三位頂尖作者派翠克.潘(台灣)、流川美加(日本)、蔡虹(中國)共同創作《35x33-35歲前要做的33件事》,三位作者利用MSN頻繁交換不同意見,編著成這本具有亞洲觀點的巨著,未來全球的焦點將以亞洲為中心,而這本以亞洲人觀點為出發的作品,將更能滿足現在台灣讀者的需求。
    • 「今天不做,明天就要後悔!」
      倘若不想給自己的人生留下太多遺憾,請在35歲做好本書為您列的33件事!
    • 《35×33-35歲前要做的33件事》詳列您在35歲以前一定要做到的33件事,並以三個步驟來區分:第一步建立開闊的人生格局、第二步建立自己的「人生目標清單」、第三步建立自己的人脈存摺。
    • 《35×33-35歲前要做的33件事》為了讓每個人都能做個「快樂的人」,詳細列舉了35歲前要做的33件事。有了這份清單,讓您可以輕鬆汲取台灣、日本、中國成功人士的生命智慧,把握人生可能與應有的生命方向。
    • 《35×33-35歲前要做的33件事》,不只寫給還未到35歲的人閱讀,更是寫給現在是35歲或已過35歲的人,一同檢審生命將有或未來的路程上,還能有的變化與方向。


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    幸福存款
    作者: 吳淡如/著
    出版社:方智
    出版日期:2005 年 03 月 30 日
    吳淡如最新短文集結
    精彩內容與歷久彌新的佳句,為你帶來人間最幸福的提醒!

      我的幸福存款──是一種欲望。想要變好的欲望。想嚐遍這美麗世界新鮮事的欲望。不想埋沒自己的欲望。是一種夢想。用自己的力量活得更好的夢想。想讓自己的能力揮灑自如的夢想。想要在自己的舞台上得到掌聲的夢想。是一種提醒。我告訴自己:任何暴風雨,你都會度過的,只是時間問題。你要有耐心,也要有足夠的勇氣。我總是以最陽光的方法,鼓勵我自己。

      本書是吳淡如最新短文集結,內容包含現今麻辣愛情事件的精彩陳述,以及兩性婚姻觀的獨特見解與剖析,並特別在文章篇末設計一個「幸福取款條」,為讀者精心整理作者暢銷著作中歷久彌新的佳句,希望在閱讀過程中,給大家對愛情、婚姻一點幸福的提醒。



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    死前要做的99件事(修訂版)
    作者: 賴純美/著
    出版社:好讀
    出版日期:2004 年 09 月 23 日
    如果你的生命只剩下一天,你最想做什麼?此書集結普通人與名人對生命的感悟和生活的體驗,認為生命中一定要做的99件事,從自我的陶冶、心靈的安頓、徹悟的力量、生活的使命、理清人際關係、享樂的時光、情感的麥田、事業、健康、財富幾個方面著手,包括傾聽大自然的聲音、親手播種收割、為自己種一棵樹、學會一種樂器、常回家看父母,轟轟烈烈愛一次等等……特別收錄數10位文藝愛好者心中一生想要完成的99件事。

      其實,每個人只要把每一天的日子都當作最後一天,盡心和充實過日子,這樣就不會白白浪費生命,大家珍惜生命中美好的事情,這些生命中必須值得要做99件事,只要完成了就會讓生命有意義和充實,就是最幸福的人生,也是最幸福的人。



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    其實,我這麼努力—吳若權的精彩工作履歷
    作者: 吳若權、蘇惠昭/著
    出版社:天下文化
    出版日期:2005 年 04 月 29 日
    這是吳若權第一本談論自己的書。

      吳若權,他的成功和傳統定義如此不同,不是跨國企業CEO,不是呼風喚雨的政治領袖,甚至不是專業高薪的「XX師」。

      通常大家會形容他是企業行銷顧問、各大暢銷書排行榜的常勝軍、熱門的媒體主持人及活動代言人……這些都是,也都不完全是他。想用任何的頭銜定義,似乎只是窄化了他,唯有「吳若權」三個字能說明一切:無法定位的多面向工作人。

      在職場中,他有一般人少見的完整經歷,基層員工、主管、創業當老闆、自由工作者,每一步都走得穩健踏實。離開上班生活之後,他成為快樂多職人,在各種角色間輕鬆自如的轉換,在不同領域的成績同樣斐然,是新一代工作人艷羨、驚嘆的標竿。他的聰明、細心、敏銳,甚至優雅的外表,讓他的成功看起來是如此「輕而易舉」且「理所當然」,所以很少人注意到,他曾是個掛著二條黃鼻涕的笨小孩,以及一直讀放牛班的國四英雄。

      「因為我的條件比別人差,所以一定要加倍努力」,成為吳若權日後策馬職場最重要的座右銘。所以,他曾一天工作十六個小時、加班加到小便變成紅色、大過年閉關在家苦背醫學名詞、一年辦一千多場研討會、把主持節目幾點幾分該說什麼話,一字一句打成厚厚一疊稿子……。

      因為這些努力,才成就了今天大家熟知的吳若權。



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    TAO氣人生
    作者: 陶大偉/著
    出版社:高富
    出版日期:2005 年 03 月 09 日

    作者簡介

    陶大偉

      1964年畢業於國立藝專美術系,1972年赴美國任職【迪士尼】,擔任動畫師(LAY OUT)工作。

      1980年返台投入演藝事業迄今,主演電影21部,灌錄及發行個人專輯唱片7張,主持及製作電視節目共達24個,包括膾炙人口的《小人物狂想曲》,兒童節目《嘎嘎嗚啦啦》、《妙精靈》、《甜甜屋》,1986年的《小葫蘆歷險記—THE ADVANTURES OF SHIAO HU LOO》並榮獲【紐約國際電視影展】動畫片銀質獎。

      陶先生一生執著於兒童媒體教育工作,以其貫有之創新概念為學童灌輸倫理紮根工作,曾多次獲頒國際及【金鐘獎】最佳主持人、最佳製作人等共14個獎頂,2000年獲新聞局頒贈【兒童節目終身成就獎】。

      自1999年起陶先生從事於研發3D動畫片,2000年春赴大陸上海發展動漫產業,製作動畫劇情片《黑皮冒險王》共52集,深獲各界好評,並期望能以無遠弗屆的動漫教育功效使學子寓教於樂。



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    其實你看到的是我的背影
    作者: 倪敏然/著
    出版社:圓神

    內容簡介

    我扮演過許多角色,有時是七先生,有時是貝勒爺,有時是倪附總統。

    你看到的,或許是真正的我,或許是一部分的我, 又或許只是我的背影。──倪敏然

    在台灣,倪敏然被稱為「綜藝界的祖師爺」;在中國,他是「台灣國寶級的演員」。

    從一九七一年出道,至今三十多年的歲月,倪敏然歷經兩次從商失敗、兩次從政失敗、三度進出演戲圈的曲折人生。

    十多年來的沈潛與自我充實,當他再次站穩腳步、重回聚光燈下的時候,更深刻體會從驕傲到重新學習後所研磨出來的人生智慧。

    透過本書,我們看到他如何以一貫的「倪式幽默」,走過人生的幽谷,再次攀上人生的高峰;以及他七起七落、極富傳奇色彩的前半生。

    作者簡介

    倪敏然
    一九七一年進入演藝圈,二十歲前就灌過三十八張相聲及綜藝類唱片。
    表演是他最喜歡的工作,曾經創下許多輝煌的成就:例如創造了台灣第一位家喻戶曉的喜劇人物「七先生」、主持過「黃金拍檔」,至今仍被奉為台灣綜藝節目的圭皋、餐廳秀的主持天王。
    二○○一年演出舞台劇「千禧夜,我們說相聲」,將「貝勒爺」這個角色演活了。半年來,他在中國巡迴演出將近五十場,被當地媒體稱為演「神」了、無可取代的貝勒爺。另外,反串的功力,也讓「倪附總統」成了台灣最受歡迎的「政治人物」。

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    人生一定要精采
    作者: 曹又方
    出版社:圓神

    讓人生精采不僅是我們的權利,更是每一個人的義務。

      生活是一種心情,一種態度,一種積極讓自己生活得更為美好的熱望。曹又方以她豐富的生活閱歷、扎實的人文素養,以及豁達的人生態度,為讀者精心歸納出經營人生的10項基本大法和42個必勝法門。讓有心為生活增姿添采的你,得到一個全生命、全觀點、全方位的人性視野!

      曹又方,現任圓神出版社、方智出版社與先覺出版社發行人。著有《愛要親密又自由》《愛情EQ》《愛情EQ Ⅱ》《寫給永恆的戀人》《做一個有智慧的女人》《做個全面 成功的女人》《男人真命苦》《活出真情自我》《成長與生活的智慧》《愛情女子聯盟》《下個男人會更好》《孤獨之旅》《門前一道清流》《七情》《天使不做愛》等五十種作品。長期從事新時代運動與婦女運動,大力倡導心靈革命及環保運動。



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