MAKIYO豐胸翹臀私房書
作者: 川島茉樹代
出版社:平裝本
出版日期:2006 年 01 月 05 日
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STEP 1:A CUP升級變變變!
先吃一碗香濃的牛奶海鮮總匯,給咪咪UP UP的魔力營養!再做活力豐胸操,隨時隨地讓胸部堅挺又集中!還要和咪咪來一場私密DATE,為自己按摩出最美麗的『波形』!
STEP 2:翹臀珍搖身變變變!
抬抬腿、蹲一蹲、爬樓梯,勤快認真地雕塑出臀部的微笑曲線!屁屁按摩更是不能少,每天做一次臀部SPA,妳也能擁有滑嫩圓翹的『水蜜桃』!
STEP 3:S型美女超級變變變!
外擴型和下垂型美眉的BRA怎麼穿才能更『突出』?牛仔褲和小褲褲怎麼搭才能讓臀線更漂亮?緊急時要如何快速製造出洶湧波型?MAKIYO一次統統告訴妳!
愛美的女孩們,除了臉兒美美,還要身材水水才是真美人!從簡單可口的中、西、日式豐胸料理,專業健身教練親自指導的豐胸翹臀操,到各種截『大』補『小』的造型GUIDE,MAKIYO用心整理了自己的私房心得,還特別推薦幾十種效果很讚的豐胸翹臀保養品和按摩小物,要讓所有姐姐妹妹們都能像她一樣,擁有凸凹有致的魔鬼身材喲!
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全身美容大作戰
作者: 堂德惠/著
出版社:柏室科藝
出版日期:2005 年 11 月 24 日
◎大成報年度美容專欄住欄作家最完整全身美容作戰攻略
◎頭髮、美顏、手足、肌膚,全身級美容保養一次記載
◎誰說不花大錢做不好美容與保養,美容達人為妳踢破散財換美容的愛美迷思熟女系 全身美容書隆重登場!
全台第一本 超值熟女髮型設計、臉部美容保養、肌膚防曬美白、老化暗沈、毛孔清潔、手腳保養…搶救開始!沒有異於常人的誇誇其談、不切實際的美容方法!大成報年度美容專欄作家—唐德惠最完整全身美容作戰攻略帶領熟女軍團,從頭到腳、由內而外、絲毫不漏、搶救美貌大作戰!丟掉手上其他的美容書籍,立即晉升《全身美容大作戰》戰鬥行列!
由美容達人唐德惠,精闢入理得說明重點式的全身美容,並搶先獨步解析2006年全身性美容的新概念!章節式的解析頭皮與頭髮的保養~臉部肌膚防曬與美白,進而雕塑妳的最佳臉型~身肌膚護理與去毛、去角質的美人秘方~
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變髮達人
作者: 林葉亭
出版社:平裝本
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做個亮麗髮美人,有形有款髮型不能少!
只要利用梳子、吹風機、髮捲、浪板夾等手邊工具以及街頭流行的漂亮髮飾,『變髮達人』林葉亭教你快速變換出多種漂亮髮型。不論長髮、中髮或短髮,或是工作、休閒及正式等各種場合,都有最IN的示範髮型和編髮技巧,讓妳成為髮樣美人!
護髮、養髮、預防掉髮,絕對OK速報!
頭髮也要深呼吸,才能保有超優的髮質!『變髮達人』林葉亭教妳如何自己在家做頭髮SPA,不論洗髮、鎖色、洗淨造型劑、防曬、保濕、深層修護、預防落髮,都有寶貝秀髮的全方位技巧及撇步,讓妳快速擁有一頭亮麗元氣的秀髮!
『變髮達人』林葉亭美髮部屋開催中!
百種髮型簡單上手,一週間讓自己驚艷變髮,加上東京流行前線的髮型直擊分析,『變髮達人』林葉亭的美髮部屋,簡易步驟快速上手,讓妳一手掌握變髮潮流,為自己的美麗加分,大家都可以成為自己的變髮達人!
作者簡介
judy Lin 林葉亭
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MAN OF STYLE 封面人物
更深一點、更成熟一點的周杰倫
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作者: 林路/著
出版社:時報出版
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(帳號:身分證字號 密碼:4位數借書密碼)
新世紀最受矚目的新潮職種。就業方法搶先預覽。想要擁有日入上萬的優渥所得?想要享受多采多姿的職場生涯?快加入新娘秘書的行列,成為妝點幸福、創造美麗的「囍」錢高手,為自己開創另一片事業新天地!什麼樣的行業,能讓你日入上萬、自由接案,既可兼差也可正職,不拘學經歷、年齡也不怕失業,又能走在流行尖端,成為時尚與美麗的創造者?新娘秘書,正是這樣一個充滿吸引力與未來性的新潮職種。現代人對婚禮品質與自我造型的要求越見精緻,由新娘秘書在結婚當天為新娘量身打造整體造型、協助處理貼身事務的風潮也逐漸興盛。只要具備造型技能、自我創意和細心巧思,你就可以成為一位成功的新娘秘書,享受多金多閒的美麗人生。
林路老師擔任婚紗造型師與新娘秘書多年,也是培育出眾多新娘秘書的優秀名師。在本書中,她以豐富經驗與前瞻眼光,從新娘秘書的「職場新潛力」、「工作備忘錄」、「在職進修課」和「未來發展性」四大面向,介紹新娘秘書的入行管道、工作內容、進修課程及發展願景等實用資訊,指引讀者如何進入這個前景看好的熱門職場,為自己開發閃亮錢途、創造美好未來。
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雖然擁有174公分的高挑身材,但是淑臻卻認為自己並非完美比例、天生麗質。身為一個愛美但不完美的女人,骨架偏大的先天遺憾讓她在後天的養成上更為費心、努力。她絕不輕易放過任何可以讓自己變瘦、變美的方法,更時時刻刻對於美麗抱持著百分之百的興趣!
從3分鐘讓妳增大2個罩杯的豐胸絕招、打造黃金弧度的翹臀急救魔法、美肌力保養、魔力彩妝,甚至是亞洲女性最關心的局部美型塑身……淑臻都要毫不保留的將她的名模小撇步一口氣告訴你。妳還只是傻傻的羨慕名模,夢想著有一天也能變得跟她們一樣美嗎?別再猶豫了,淑臻現在就要教妳變美,而且要妳美得乾淨俐落、美得出神入化!
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唐安麒12星座體雕術
本書中更為你詳細分析了各個星座的肥胖特徵、肥胖的理由,以及所掌管的身體部位。還有「安麒小廚房」,是根據不同星座的不同體質,推出最適合你的瘦身健體湯粥方。 |
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保養革命美人書 |
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出版社:柏室科藝 |
出版日期:2005 年 04 月 22 日 |
小林麻美無料保養秘笈全公開
教妳不用花錢! 卻能擁有亮麗好肌膚!(教妳完美無瑕不花錢!)
相不相信,只要平價洗面乳、卸妝乳、化妝水、乳液
就能擁有 像擦了SK-2般的好膚質!
妳的保養,做對了嗎?
該擦的都擦了,該洗的都洗了,
為什麼痘痘還是一直冒?
麻美將徹底推翻妳舊有的保養觀念
妳確定妳真的是乾性肌膚嗎?
肌膚像衣服,也會換季
不同季節,不同天氣,肌膚的照顧方式都不同!
老是買錯保養品?
膚質小測驗,讓妳完全handle自己的肌膚
對症下藥,不再買錯保養品!
小林麻美的保養革命!美容新觀念!
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美腿女王 |
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出版社:平裝本 |
出版日期:2005 年 03 月 14 日 |
語言別:繁體中文 |
搖曳生姿的雙腿最能展露性感女人香,
不論先天條件如何,
只要透過後天保養和訓練,
妳也能擁有讓人迷炫的美腿!
台步女王千萬美腿
小時候被稱為『駝鳥妹』,跑步連男生都追不上,甚至被人開玩笑:『這是人的腿嗎?』走在路上,還害機車騎士看得神魂顛倒摔下車!沒錯,這就是國際名模陳思璇的驚人之腿!被譽為全台灣比例最佳44.5吋的長腿,光是小腿就21.5吋,再配合走台步的優雅美姿,讓陳思璇被封為『台步女王』!絲襪廠商並為這一雙美腿投保一千萬,創下台灣第一的紀錄!
全方位美麗養成聖經
美腿是女人最性感的部分,不是每個人都像思璇天生麗質,但後天的保養和美姿美儀的訓練才是最重要的。出道十年,思璇很認真的累積不同的經驗,並發展出一套獨門功夫,本書就是她的美麗養成聖經!內容非常完整詳細,包含簡單易學的腿臀體操及保養、按摩和急救妙招;另外,並提供美姿美儀指導、模特兒減重秘帖、上半身的保養方式、拍照的致命表情……讓所有姊姊妹妹都能從頭到『腿』,美麗自信!
作者簡介
陳思璇,以卓越的成績晉身為台灣首席名模,第一位以國際身份參加國際性演出的台灣模特兒。身高176,三圍34吋、24吋、35吋,以44.5吋長腿被譽為全台灣比例最佳,最長最美的雙腿!氣質出眾、外型美豔的她在讀書時,就被星探挖掘進入模特兒業。曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等數十場國際名牌時裝秀中擔任領銜,並出任沙宣、潘婷、福特汽車、倫飛電腦、DEBEERS鑽石等幾十支廣告代言人。
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時尚 非關奢華
『名牌』是自信,滿足、價值與欲望的綜合體
是引領時尚潮流的衛星導航,
更是創造時尚藝術的大夢想家。
你可以不買名牌,
但不能不知道這堆砌時尚金字塔的101個精采故事。
LV、CHANNEL、GUCCI、ARMANI……
名牌是『夢』的化身!
大家都愛名牌,因為那是一種特權與高尚的標記。
而所謂的『時尚』,
有著華麗的光環,看來就像虛幻的彩色夢境。
名牌的價值究竟是什麼?
越是冷靜的觀察它,就越能重新認知它的內涵。
本書並不想從經濟學的角度來分析名牌,
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作者 |
堂娜 |
類別 |
美容美體 |
分級普遍級 |
出版 |
圓神出版社 |
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16種全方為雕塑身體與健康的瑜珈動作,全面抒解現代人最常見的病痛與不適!它能舒緩自律神經,有助於達到減輕對身心的緊張與壓迫感;調整歪斜的脊椎與受影響的內臟,回復原本的健康。本書以Yoga世界中的「ASANA(體位法)」為主軸。當初,Yoga行者在樹林中修行時,觀察到動物在大地中健康時、受傷或生病時的不同行動,脊椎動物會藉由自然的身體脊椎的伸展、律動,神奇地自我恢復健康,人體是脊椎的動物,於是行者們就開始模仿著動物的姿態,並確實從當中得到很大的身心結合的認同與體會,於是就開始了所謂的體位法。 堂娜希望藉由這套基於體位法而生的「能量Yoga」課程,將大家帶入大自然不可思議的原動力,藉由整套自然界動物的Pose,學習到更深層感受自我身心的方式,進而調整我們身體各器官的功能,恢復身體自然的循環。現在就讓我們保持我們身體最佳的身體線條,收腹、夾臀、挺胸、壓肩(放鬆肩膀),把頸椎收回,再帶著平靜的呼吸,讓我們開始進入這看似簡單,確具有深奧喜悅的Yoga世界。
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All about A girl美麗達人 |
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出版社:平裝本 |
出版日期:2005 年 03 月 22 日 |
從高一就開始模特兒生涯的吳佩慈,首度與讀者分享她的成長心情,並第一次公開她旅日多年所累積的豐富美容經驗!從護膚、護髮、手足美甲,到瘦身緊實、豐胸按摩、美白保養、氣血食補等等,從內在到外在,所有女孩最關心的美麗話題,都在這本書裡!
或許很多人會以為我是一個藝人,所以比較特別,但我一直覺得我只是一個平凡的普通女孩,只是工作的方式不同了些,所有人關心的事,我都關心,當然愛漂亮的程度也是一樣的。我的內心也很脆弱、很不安、很沒有自信,卻又不得不以最好的外表來面對大家,也總是把成為更完美的女性當成目標在努力,希望自己更堅毅、更理性、更有抗壓性、更溫柔,也更能懂得『美』真正的意義。
當然這一切有時也會使我感到困擾、感到疲累、感到無力,但我還是以身為一個女孩為榮,因為女孩們會相互分享、相互幫助、相互安慰以及一起快樂;也因為當女孩有好多好多好玩的事,很多的希望以及玫瑰色的未來,更重要的是永遠都有數不完、像糖果一樣的美麗的化妝品,以及不斷更新的美容知識可以追求,讓我根本不會寂寞!
我是很多女孩的好朋友,所以也想把這本書和其他的女孩一起分享,我的護膚心得、化妝訣竅、我的經歷刻畫成的美麗人生,都將攤開在這本書裡,也許我不是專家,也不是權威人士,但每一個細節都是最真實、最自然、最完整的我!
我是吳佩慈,是一個靠很多小東西累積起來的女孩,一個愛漂亮又愛美的女孩!
吳佩慈
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你知道早被大家公認已經美到仙女境界的大S,在剛出道時體重曾經一度高達50多公斤?她白皙的美膚也不是天生就有?她閃亮到讓人目眩讚嘆的長髮,其實是用超變態的保養方法得來的? 是的,從十七歲就開始瘋狂鑽研各種美容保養技巧的大S,立誓要讓她全身上下每一吋都美到不行! 她親身試用過成百上千種美容保養品,所有坊間流傳與專業醫師建議的美白秘方,她也幾乎統統試過! 如今,大S已成為演藝圈名副其實的『美容大王』了!
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D調的華麗 |
作者:
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周杰倫
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租金:
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40 元
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繼《半島鐵盒》暢銷熱賣十三萬本,華人版圖再推出由杰倫全程主導圖片與文字的生活全紀錄。有別盜版書《超屌周杰倫》,杰倫親手操刀,也是繼創作音樂、投資古董店之後,首度嘗試文學創作。
《D調的華麗》,徹底彈出你從沒看過的「杰倫變奏曲」。沒看過這本書,你所知道的杰倫,都只是外面謠傳的!
朋友,要交一輩子
為了朋友,我可以付出,只要對他們有幫助。如果我的成功可以為朋友帶來一些幫助,我不會吝嗇的幫忙到底。因為我也是從默默無名一路走來,才能擁有今天這樣的成就。對我來說,朋友是要交一輩子的。只要我好,也希望能盡最大的努力幫助他們。當然我也可以不計酬勞,從密集的工作行程中硬是空出兩天的工作天,儘管拍攝當天頂著烈日在街頭流汗狂奔,且工作時數超長,也沒關係。在拍片現場和導演交換意見、修改腳本,我也學到很多。(謝啦,阿鄺導演!)
『姜太公釣魚』愛情理論
初戀是在我國中時發生的,是我隔壁班的女同學,她讓我感受到一見鍾情的感覺。第一眼看到她就很喜歡、很想認識她,但卻沒機會。後來學校舉辦班級合唱比賽,當時我是擔任伴奏,也許是因為這個原因,她就開始對我有些好奇。當時我認為這個魚兒應該已經上鉤了吧。追求過程其實不能說是簡單啦,應該算是慢慢從朋友變成情人吧,大家開始會一起出去玩,送她去補習,還會寫歌給她聽,故意製造一些浪漫、彈些音樂給她聽。當時的大安森林公園還沒蓋好,我們的第一次親吻可不是親嘴,而是親臉頰,我發現我還蠻喜歡親女孩子的臉頰,我的初吻就是在大安森林公園蓋到一半的時候發生的。
最單純的愛情
我沒有特別喜歡怎樣的女生,讓我心動的女生不能只靠外表,不過並沒有一個特定的樣子,反而是氣質更重要。當然緣分也很重要。第一次機會流失掉了,常常有人會認為該是你的就是你的,有時我也會碰碰運氣,第一次沒結果,第二次若在下一個路口又遇到她的話,我就會跟她要電話,這是我學生時代常做的事,現在想想還蠻好玩的。現在我認為要好好把握機會,特別在演藝圈,雖然會碰到很多人,卻不見得會出現你要的愛情。最單純的愛情,必須你是個平凡的人才會出現。
作者簡介
周杰倫
出生:台灣台北
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