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| 作者 | 堂娜 |
| 類別 | 美容美體 |
| 分級普遍級 |
| 出版 | 圓神出版社 |
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16種全方為雕塑身體與健康的瑜珈動作，全面抒解現代人最常見的病痛與不適！它能舒緩自律神經，有助於達到減輕對身心的緊張與壓迫感；調整歪斜的脊椎與受影響的內臟，回復原本的健康。本書以Yoga世界中的「ASANA（體位法）」為主軸。當初，Yoga行者在樹林中修行時，觀察到動物在大地中健康時、受傷或生病時的不同行動，脊椎動物會藉由自然的身體脊椎的伸展、律動，神奇地自我恢復健康，人體是脊椎的動物，於是行者們就開始模仿著動物的姿態，並確實從當中得到很大的身心結合的認同與體會，於是就開始了所謂的體位法。 堂娜希望藉由這套基於體位法而生的「能量Yoga」課程，將大家帶入大自然不可思議的原動力，藉由整套自然界動物的Pose，學習到更深層感受自我身心的方式，進而調整我們身體各器官的功能，恢復身體自然的循環。現在就讓我們保持我們身體最佳的身體線條，收腹、夾臀、挺胸、壓肩（放鬆肩膀），把頸椎收回，再帶著平靜的呼吸，讓我們開始進入這看似簡單，確具有深奧喜悅的Yoga世界。
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| | All about A girl美麗達人 |  | | | 出版社：平裝本 | | 出版日期：2005 年 03 月 22 日 |
從高一就開始模特兒生涯的吳佩慈，首度與讀者分享她的成長心情，並第一次公開她旅日多年所累積的豐富美容經驗！從護膚、護髮、手足美甲，到瘦身緊實、豐胸按摩、美白保養、氣血食補等等，從內在到外在，所有女孩最關心的美麗話題，都在這本書裡！ 或許很多人會以為我是一個藝人，所以比較特別，但我一直覺得我只是一個平凡的普通女孩，只是工作的方式不同了些，所有人關心的事，我都關心，當然愛漂亮的程度也是一樣的。我的內心也很脆弱、很不安、很沒有自信，卻又不得不以最好的外表來面對大家，也總是把成為更完美的女性當成目標在努力，希望自己更堅毅、更理性、更有抗壓性、更溫柔，也更能懂得『美』真正的意義。 當然這一切有時也會使我感到困擾、感到疲累、感到無力，但我還是以身為一個女孩為榮，因為女孩們會相互分享、相互幫助、相互安慰以及一起快樂；也因為當女孩有好多好多好玩的事，很多的希望以及玫瑰色的未來，更重要的是永遠都有數不完、像糖果一樣的美麗的化妝品，以及不斷更新的美容知識可以追求，讓我根本不會寂寞！ 我是很多女孩的好朋友，所以也想把這本書和其他的女孩一起分享，我的護膚心得、化妝訣竅、我的經歷刻畫成的美麗人生，都將攤開在這本書裡，也許我不是專家，也不是權威人士，但每一個細節都是最真實、最自然、最完整的我！ 我是吳佩慈，是一個靠很多小東西累積起來的女孩，一個愛漂亮又愛美的女孩！
吳佩慈 |
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| 作者 | 徐熙媛 相關作品... |
| 類別 | 暢銷書 |
| 出版 | 平裝本 |
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你知道早被大家公認已經美到仙女境界的大Ｓ，在剛出道時體重曾經一度高達50多公斤？她白皙的美膚也不是天生就有？她閃亮到讓人目眩讚嘆的長髮，其實是用超變態的保養方法得來的？ 是的，從十七歲就開始瘋狂鑽研各種美容保養技巧的大Ｓ，立誓要讓她全身上下每一吋都美到不行！ 她親身試用過成百上千種美容保養品，所有坊間流傳與專業醫師建議的美白秘方，她也幾乎統統試過！ 如今，大Ｓ已成為演藝圈名副其實的『美容大王』了！
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 | D調的華麗 | 作者： | 周杰倫 | 租金： | 40 元 | 繼《半島鐵盒》暢銷熱賣十三萬本，華人版圖再推出由杰倫全程主導圖片與文字的生活全紀錄。有別盜版書《超屌周杰倫》，杰倫親手操刀，也是繼創作音樂、投資古董店之後，首度嘗試文學創作。 《D調的華麗》，徹底彈出你從沒看過的「杰倫變奏曲」。沒看過這本書，你所知道的杰倫，都只是外面謠傳的！ 朋友，要交一輩子
為了朋友，我可以付出，只要對他們有幫助。如果我的成功可以為朋友帶來一些幫助，我不會吝嗇的幫忙到底。因為我也是從默默無名一路走來，才能擁有今天這樣的成就。對我來說，朋友是要交一輩子的。只要我好，也希望能盡最大的努力幫助他們。當然我也可以不計酬勞，從密集的工作行程中硬是空出兩天的工作天，儘管拍攝當天頂著烈日在街頭流汗狂奔，且工作時數超長，也沒關係。在拍片現場和導演交換意見、修改腳本，我也學到很多。（謝啦，阿鄺導演！） 『姜太公釣魚』愛情理論
初戀是在我國中時發生的，是我隔壁班的女同學，她讓我感受到一見鍾情的感覺。第一眼看到她就很喜歡、很想認識她，但卻沒機會。後來學校舉辦班級合唱比賽，當時我是擔任伴奏，也許是因為這個原因，她就開始對我有些好奇。當時我認為這個魚兒應該已經上鉤了吧。追求過程其實不能說是簡單啦，應該算是慢慢從朋友變成情人吧，大家開始會一起出去玩，送她去補習，還會寫歌給她聽，故意製造一些浪漫、彈些音樂給她聽。當時的大安森林公園還沒蓋好，我們的第一次親吻可不是親嘴，而是親臉頰，我發現我還蠻喜歡親女孩子的臉頰，我的初吻就是在大安森林公園蓋到一半的時候發生的。 最單純的愛情
我沒有特別喜歡怎樣的女生，讓我心動的女生不能只靠外表，不過並沒有一個特定的樣子，反而是氣質更重要。當然緣分也很重要。第一次機會流失掉了，常常有人會認為該是你的就是你的，有時我也會碰碰運氣，第一次沒結果，第二次若在下一個路口又遇到她的話，我就會跟她要電話，這是我學生時代常做的事，現在想想還蠻好玩的。現在我認為要好好把握機會，特別在演藝圈，雖然會碰到很多人，卻不見得會出現你要的愛情。最單純的愛情，必須你是個平凡的人才會出現。 作者簡介 周杰倫
出生：台灣台北
學歷：淡江中學音樂科畢業
星座：山羊座
血型：O型
口頭禪：屌不屌？
專長：寫歌、作詞、打球
專精樂器：鋼琴、大提琴、吉他
最大優點：詞曲創作力超強
最大缺點：很害羞、喜歡想太多
最大心願：走遍世界每一個角落 |
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